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孩子身体不健康的症状,家长们要注意

发布时间:2018-09-27 点击量:119

  1.唇色不正常的深红

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  出现唇色深红的情况,嘴唇像涂了口红一样,大多是因为热盛,唇部热络脉扩张,血液充盈造成的结果。

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  应对方法:用三根汤,取材上,茅根30克、葛根15克、芦根30克;温和不刺激,煮好后可加糖,很易饮用,如此反复,要不了几次即可完全败火。

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  2.舌苔黏厚呈黄白色

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  舌头上,可以看到一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏厚,不易处理。此外,口中会有一种又酸又臭的难闻气味,这种情况大多是因为平时饮食过量,吃的食物太过油腻,消化功能失调所致,一般称之为“积食”。

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  应对方法:可以吃一些健胃消食的药物,或是山楂一类的促消化食品。

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  3.舌体淡白、地图舌

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  舌体淡白,且舌头像一幅地图,舌苔有一处或多处剥脱,剥脱的边高突如框。在吃热东西时,舌头会有不适或轻微疼痛感。通常此类孩子,喜欢挑食、爱吃冷饮、睡眠质量不好、晚上睡觉喜欢乱踢被子等。

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  应对方法:没有什么比多吃水果蔬菜更好的方法了,此外要要让孩子养成健康的饮食习惯,不乱吃生冷食品,不挑食,多吃有益身心的健康食品;养成良好的作息时间与生活习惯,留意生活中的小细节。

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  4.指甲周边长倒刺

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  指甲边上长倒刺大多是因为咬指甲或生活中尖锐粗糙物体的摩擦造成,要么就是营养不均衡,缺失身体必需的维生素。

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  应对方法:首先,遇到倒刺不要用手拔掉或是嘴巴咬,可以用指甲刀剪去倒刺;再者,可以让孩子多吃一些黄色的新鲜蔬菜和富含维生素C的水果等食物;最后是要及时补充维生素B6,维生素B6可以从瘦肉、五谷杂粮、动物肝脏中摄取。